| 1.ヨガクラス：月謝制コース ＜一般ヨガ/リラックスヨガ/マタニティヨガ/乳幼児連れヨガ/シルバーヨガ＞ 2.チケット制コース 4.派遣ヨガ指導 |
| 一般ヨガ | ヨガのポーズ、呼吸法、リラックスを総合的に行います。 |
| リラックスヨガ | からだをゆるめ、ほぐすことを主体に授業を進めます。リハビリなどにもご利用ください。 |
| マタニティヨガ | ３ヶ月から１０ヶ月までのマタニティライフを快適に 又呼吸法やリラックス法を 身につけます。 |
| 乳幼児連れヨガ | 乳幼児のお母さんのためのクラスです。お子さんをレッスンしている横におき、 途中で授乳することもぐずっても回りに気にしないでゆったりとヨガを楽しめます。 |
| シルバーヨガ | 体力を使わない内容で体に刺激を与えて脳を活性化し、治癒力を高め、 体力増強に役立てます。病後の体力回復目的やリラックスを目的とする方に最適です。 |
月謝制ではない受講の仕方にチケット制があります。遠方の方や毎月定期的にこれない方、旅行や出張の多い方に好評です。6ヶ月間有効で6回のレッスンができます。料金は11,000円です。月に二回ぐらいしかレッスンに通えないという方は月謝制よりお得ですので検討してみてください。月謝制と併用して忙しい月と使い分けもできます。体験・ビジター制で入会金不要で2100円というのもあります。 |
★期間 約3ヶ月 開講回数は年2回〜3回（状況によって変動します。） ★募集人数 約10名 週1回講義と実習（2.0時間）とクラス授業（1.5時間） ★開講レッスン 研修授業 毎週土曜日17：00〜19：00 クラス授業 毎週学院授業18クラスからいずれか1回以上選択 ★その他 初心者、年配の方でも十分に確実に身につくカリキュラムです。 |
| 当学院ではサークル活動や社員研修など多種の目的に合わせた指導員の派遣を行っています。詳細はお問い合わせください。 指導実績（2001年現在） ・朝日カルチャー沖ヨガ講座・道新文化センターヨガ講座 ・ＵＨＢ大学ヨガ講座・北海道職員厚生課 ・札幌市教育文化財団教文演劇セミナー・石狩市教育委員会 ・恵庭市役所保健部・北海道札幌南高校野球部 ・中道機械株式会社・雪印乳業（株)・区民センター他 ・慈啓会老人保健施設・沖ヨガ修道場 他 |