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定年退職後の体力増強やアンチエイジングには右脳強化のヨガが一番

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カラカタヨガ
日時:毎週 木曜日 15:00〜16:30
○ズバリ、体が硬くて動くのが苦手という方のために作りました。
○定年退職後の体力の増強や年配の方、病後の体力回復にも適しています。
○アンチエイジングもストレス解消も精神力強化もヨガの感覚を重視する右脳強化で可能になります。