◯オンラインヨガレッスン(1時間)案内
12/7 火曜日 10:00〜11:00
12/9木曜日 18:00〜19:00
12/11土曜日 15:00〜16:00
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お申し込みは前日までにお申し込みください。
内容は講義:5分、動き:55分、呼吸法、瞑想5分
資料を毎回配布しています。印刷不要です。
サンプル資料を下記に掲載します。
拡大

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オンラインヨガ掲示板にも同じ内容でお送りしています。
IDとパスワードは次の通りです。guest,456789
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初めての方は無料です。
始められるときは10分前から入室できます。
受講する方は以下も確認してください。
オンラインヨガレッスンのお知らせ

(更新 ’21/11/29)

◯第17回コラボ オンラインヨガセミナーのお知らせ
この企画は<現代を生き抜く沖ヨガ>がメインタイトルです。
新潟/山田晃先生とのコラボ沖ヨガをお楽しみください
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○日時:’21/12月18日土曜日15:00~17:00
○料金:2,000円
○詳細(料金の振込)は下記の過去のパンフを参照してください。
以下は過去のセミナーのパンフです。
○ご案内パンフ
(更新 ’21/11/20)

◯お家ヨガをするときの便利グッズ
・時計の音をバージョンアップしました。雑音を消しました。
・呼吸法をするときに必要な時計の音です。
・時計の音をダウンロード(100MBありますので10秒くらいかかります。)
時計の音をダウンロード
・これらの音は自作ですので遠慮なく使ってください。
(当方、ウィルスバスターでセキュリティを行なっています。)
(更新 ’21/10/18)

◯’21/10/6水曜日_西岡福住地区センター再開!!
体が硬い人のためのヨガクラス

地区センターの路線図および地図
毎週水曜日 13:00〜14:30
ヨガ料金 800円/1回  4500円6回(6ヶ月間有効)
(更新 ’21/9/26)

◯北海道新聞に水野の記事が出ました。
6/17朝刊の記事を切り抜いてブログに添付しました。
ぜひ読んでください。
○新聞記事が読めます。
(更新 ’21/6/20)

◯ブログ更新
呼吸の実践
呼吸法は昔から様々な民間療法として行われていますが、今は学術的な検証も得られるものもあり、生活の中で有意義なものも多数あります。短い時間でいいので是非実践することをお勧めします。
呼吸法の実践1

(更新 ’21/5/6)

◯ブログの更新
2/19般若心経について
2/20呼吸法の基礎
2/28歯磨きの方法
水野健二のブログ

(更新 ’21/2/28)

◯お家ヨガをするときの便利グッズ
・時計の音をバージョンアップしました。雑音を消しました。
・呼吸法をするときに必要な時計の音です。
・時計の音をダウンロード(100MBありますので10秒くらいかかります。)
時計の音をダウンロード
・太鼓の音はポーズやストレッチをするときに時間をはかるために使います。
一つが2秒毎なので10の太鼓の音で20秒になります。
・同じく125MBあります。ダウンロードするのに時間がかかります。
太鼓の音をダウンロード
・これらの音は自作ですので遠慮なく使ってください。
(このホームページはウィルスバスターでセキュリティを行なっています。)
(更新 ’21/10/18)

◯この水野ヨガ学院のホームページは安全なhpです。
ウイルスが入りにくい”https化”を完了済みです。
(未完了の場合、googleのサイトでhpを開くと安全ではありませんとメッセージが出ます。ウェブアドレスの前に🔒マークがつくと安全です。)
更新 2019年12/29 _改変’20/11/15

◯パーソナルヨガレッスンのご案内
マンツーマンレッスンで体調管理を行います。
一人でできないカリキュラムを行うことで目的達成を期待するものです。ご希望、関心のある方はご連絡ください。
パーソナルヨガレッスン
(更新’20/ 8/13)

◯屋号「水野ヨガ学院」の復活
有限会社水野ヨガ学院は2020年(令和2年)3月31日で活動を停止、解散しましたが、個人事業として水野ヨガ学院を活動します。この件について、担当税理士事務所から可能という判断をいただいています。 (更新 ’20/6/30)

◯会員掲示板
会員制掲示板
学院ゆかりの方、活動に関心のある方はご連絡ください。IDをご連絡します。 (更新 ’20/6/15)

◯水野ヨガ学院の解散のお知らせはブログに移しました。33年の長い間、ご愛用いただきありがとうございました。
新生「水野ヨガ学院」としてできる範囲で活動していきます。よろしくお願いします。

(更新 ’20/5/26)

◯PHP出版 水野健二著者「ヨガ大全」新発売。ブログ掲載。

> (更新 ’20/4/11)

◯宝島社発行「体が硬い人でもできるヨガ&整体」
水野健二監修本ができました。書店でお求めください。

> (更新 ’19/6/3)

◯写真集
台風21号及び北海道胆振東部大地震の顛末・知床ツアー、国際ヨガデー掲載。
◯オセアニアツアー

(更新’18/.9.11)

◯「お知らせ一覧」の古いお知らせ並びに
時間が経っている項目の説明文はは削除しました。

2020/04/20