オンライン・指ヨガインストラクター養成講座のご案内


指ヨガの紹介動画が手のひらセルフケア協会から出されています。
協会指ヨガ動画(20min)

オンラインヨガレッスンの受講上の注意
アプリの「zoomミーティング」は古い機材では途中でフリーズすることがあります。
Wifi(ワイファイ)環境も影響しますので、安定しているところでお使いください。
有線LAN環境が安定しています。
どれくらいの回線速度なら快適にZoomを使えるか?回線のスピードを調べる方法
http://beta.speedtest.net/
通常は、快適にZoomを使おうと思ったら・・・
DOWNLOAD: 20Mbps~30Mbps
UPLOAD: 20Mbps~30Mbps

これくらい出ていれば、大丈夫ではないでしょうか?

【Zoomについてわかりやすい説明】
◎スマホやタブレットでZOOMのミーティングに参加する方法vhttps://www.youtube.com/watch?v=NqBTdEA3rFY&feature=youtu.be
◎パソコンでZOOMのミーティングに参加する方法
https://www.youtube.com/watch?v=abLIuNtnxgQ&feature=youtu.be